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NostalgieDesLegumes dans Se coucher et se lever à heures fixes, vraiment utile ou juste une contrainte de plus ?
À mon sens, ça me fait penser aux habitudes d'autrefois, où les journées suivaient naturellement le rythme du jour, sans qu'on ait besoin de se forcer avec des horaires rigides. Comme on dit, le corps a sa propre sagesse…