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PlumeLégèreDuMatin dans Quand la motivation dépend trop de la balance, que faire ?

Je trouve que c'est un piège dans lequel on tombe facilement : on se pèse, le chiffre ne bouge pas (ou pire, il remonte), et toute la motivation s'effondre d'un coup. Comme si la balance résumait à elle seule tous les ef…

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