C’est une idée qu’on entend souvent : il ne faudrait jamais faire les courses le ventre vide, sous peine de remplir le chariot n’importe comment. Il me semble que c’est vrai dans une certaine mesure, mais peut-être moins dramatique qu’on le dit. Ce que je fais généralement, c’est préparer une liste précise avant de partir, avec les repas de la semaine déjà réfléchis à l’avance. Du coup, même si la faim pointe un peu, on reste sur des rails et il n’y a pas vraiment de place pour l’improvisation hasardeuse.
Je pense que le vrai piège n’est pas tant la faim elle-même que l’absence de plan. Quelqu’un qui arrive au supermarché sans liste, affamé, va évidemment être plus sensible aux têtes de gondole et aux produits qui appellent une satisfaction immédiate. Mais quelqu’un d’organisé, même avec un petit creux, devrait pouvoir s’en tenir à ce qui était prévu.
Et vous, pensez-vous que l’état de faim influence vraiment les achats, ou est-ce surtout une question d’organisation en amont ?
